Zumba avec Louise

Zumba avec Louise

1 groupe de 12 personnes : 18h00 + Accès Rooftop et bar (places limitées) Un cocktail de danse et de fitness qui permet de se défouler tout en s’amusant. Sur des rythmes latino et pop, chacun bouge à son rythme, sans pression. Pas besoin de savoir danser : l’objectif,...
HIIT

HIIT

1 groupe de 10 personnes : 15h45 + Accès Rooftop et bar (places limitées) Envie de repousser vos limites ? Un cours express et ultra efficace pour se dépasser en un minimum de temps. Alternance d’exercices cardio et de renforcement musculaire, le HIIT booste le...
HIIT

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1 groupe de 12 personnes : 16h15 + Accès Rooftop et bar (places limitées) Envie de repousser vos limites ? Un cours express et ultra efficace pour se dépasser en un minimum de temps. Alternance d’exercices cardio et de renforcement musculaire, le HIIT booste le...
Pilates

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1 groupe de 10 personnes : 12h00 + Accès Rooftop et bar (places limitées) Prenez de la hauteur et dynamisez votre corps en douceur avec notre cours de Pilates. Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la mobilité et l’alignement. Le...
Pilates

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1 groupe de 12 personnes : 12h00 + Accès Rooftop et bar (places limitées) Prenez de la hauteur et dynamisez votre corps en douceur avec notre cours de Pilates. Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la mobilité et l’alignement. Le...