Programme et Billetterie
L’accès aux sites les 27 et 28 septembre sera possible uniquement sur présentation de billets Paris Rooftop Days.
Programmation
Venez découvrir des toitures végétalisées, des fermes urbaines, des bars en rooftop, des sports en plein air, des performances artistiques, des centrales photovoltaïques, des vues panoramiques et de nombreuses autres activités.
Toutes les activites
Billet activité : 6 €
Billet rooftop/bar : 3 €
Billet rooftop/bar : 3 €
Filtrer par :
27 septembre
Découverte des toitures potagères
Opéra Bastille - Accès PMR
3 groupes de 17 personnes : 10h00 / 12h00 / 16h30
Découverte d’un lieu insolite au cœur de Paris : les potagers perchés de l’Opéra Bastille ! Le temps d’une visite, explorez ce jardin suspendu, apprenez-en plus sur l’agriculture urbaine et les secrets de ce toit méconnu. Une bouffée de nature en pleine ville, entre culture et écologie. Profitez de cette parenthèse verte, originale et inspirante, à deux pas des coulisses de l’Opéra.
Pour tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
28 septembre
Fitness avec Lucile Woodward
La Seine Musicale - Accès PMR
1 groupe de 150 personnes : 11h00
Rejoignez Lucile Woodward, coach star du fitness, pour un cours énergisant en plein air sur un toit-jardin exceptionnel. Respirez, bougez, renforcez votre corps… le tout avec une vue imprenable sur la ville ! Après la séance, prolongez l’expérience en admirant le point de vue sur la Seine. Un rendez-vous sportif et inspirant, entre ciel et nature.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Silent Disco
Il Volo - Accès PMR
1 groupe de 60 personnes : 19h00
Plongée dans une expérience unique avec cette soirée Silent Disco. Un DJ, une vibe, un casque sur les oreilles… et la magie opère. Vivre dans une bulle sonore où la musique transporte, tout en dansant librement dans une ambiance décalée et festive. Une expérience originale, à la fois intime et collective.
Se laisser surprendre et emporter par le son du silence !
Se laisser surprendre et emporter par le son du silence !
À partir de 16 ans à condition d’être accompagné d’un majeur
27 septembre
Atelier Self Défense – mixte
Jo&Joe - Accès PMR
2 groupes de 10 personnes : 15h45 / 17h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Osez faire le premier pas !
Envie d’apprendre à vous défendre tout en passant un bon moment ? Rejoignez nous pour un atelier de self-défense mixte ouvert à tous, animé par l'équipe Ladies System Defense et SMA Contact-Défense ! Que vous soyez débutant ou curieux, cet atelier vous permettra de découvrir les fondamentaux de la self-défense dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique. Apprenez à mieux connaître vos réflexes, à développer votre confiance en vous et à réagir efficacement face à des situations d’agression. Techniques de base, Travail sur la posture, les distances, les réflexes, Exercices pratiques accessibles à tous Que vous veniez seul(e), entre amis, en couple ou en famille, c’est le moment de tester une activité utile, fun et 100% engageante. On vous attend avec énergie et bonne humeur !
Envie d’apprendre à vous défendre tout en passant un bon moment ? Rejoignez nous pour un atelier de self-défense mixte ouvert à tous, animé par l'équipe Ladies System Defense et SMA Contact-Défense ! Que vous soyez débutant ou curieux, cet atelier vous permettra de découvrir les fondamentaux de la self-défense dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique. Apprenez à mieux connaître vos réflexes, à développer votre confiance en vous et à réagir efficacement face à des situations d’agression. Techniques de base, Travail sur la posture, les distances, les réflexes, Exercices pratiques accessibles à tous Que vous veniez seul(e), entre amis, en couple ou en famille, c’est le moment de tester une activité utile, fun et 100% engageante. On vous attend avec énergie et bonne humeur !
À partir de 16 ans, mixte malgré son nom
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Atelier Self Défense – mixte
Laho - Accès PMR
2 groupes de 20 personnes : 15h15 / 16h30
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Osez faire le premier pas !
Envie d’apprendre à vous défendre tout en passant un bon moment ? Rejoignez nous pour un atelier de self-défense mixte ouvert à tous, animé par l'équipe Ladies System Defense et SMA Contact-Défense ! Que vous soyez débutant ou curieux, cet atelier vous permettra de découvrir les fondamentaux de la self-défense dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique. Apprenez à mieux connaître vos réflexes, à développer votre confiance en vous et à réagir efficacement face à des situations d’agression. Techniques de base, Travail sur la posture, les distances, les réflexes, Exercices pratiques accessibles à tous Que vous veniez seul(e), entre amis, en couple ou en famille, c’est le moment de tester une activité utile, fun et 100% engageante. On vous attend avec énergie et bonne humeur !
Envie d’apprendre à vous défendre tout en passant un bon moment ? Rejoignez nous pour un atelier de self-défense mixte ouvert à tous, animé par l'équipe Ladies System Defense et SMA Contact-Défense ! Que vous soyez débutant ou curieux, cet atelier vous permettra de découvrir les fondamentaux de la self-défense dans une ambiance conviviale, bienveillante et dynamique. Apprenez à mieux connaître vos réflexes, à développer votre confiance en vous et à réagir efficacement face à des situations d’agression. Techniques de base, Travail sur la posture, les distances, les réflexes, Exercices pratiques accessibles à tous Que vous veniez seul(e), entre amis, en couple ou en famille, c’est le moment de tester une activité utile, fun et 100% engageante. On vous attend avec énergie et bonne humeur !
À partir de 16 ans, mixte malgré son nom
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Capoeira
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 12h30
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
La Capoeira… un art méconnu, souvent mal interprété.
Pour beaucoup, ce n’est qu’une danse exotique. Mais derrière les mouvements rythmés se cache bien plus que ça. La Capoeira est un art complet, à la croisée des chemins entre la lutte, la musique, le jeu et l’expression corporelle. Un art chargé d’histoire, né de la résistance, nourri par la liberté. Entrez dans cet univers et venez découvrir ce qui se cache vraiment derrière ces gestes fluides et cette musique envoûtante. Vous serez surpris de ce que votre corps est capable d’apprendre. Coordination, équilibre, rythme, dépassement de soi…
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Capoeira
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 12h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
La Capoeira… un art méconnu, souvent mal interprété.
Pour beaucoup, ce n’est qu’une danse exotique. Mais derrière les mouvements rythmés se cache bien plus que ça. La Capoeira est un art complet, à la croisée des chemins entre la lutte, la musique, le jeu et l’expression corporelle. Un art chargé d’histoire, né de la résistance, nourri par la liberté. Entrez dans cet univers et venez découvrir ce qui se cache vraiment derrière ces gestes fluides et cette musique envoûtante. Vous serez surpris de ce que votre corps est capable d’apprendre. Coordination, équilibre, rythme, dépassement de soi…
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Capoeira
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
2 groupes de 15 personnes : 14h30 / 15h45
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
La Capoeira… un art méconnu, souvent mal interprété.
Pour beaucoup, ce n’est qu’une danse exotique. Mais derrière les mouvements rythmés se cache bien plus que ça. La Capoeira est un art complet, à la croisée des chemins entre la lutte, la musique, le jeu et l’expression corporelle. Un art chargé d’histoire, né de la résistance, nourri par la liberté. Entrez dans cet univers et venez découvrir ce qui se cache vraiment derrière ces gestes fluides et cette musique envoûtante. Vous serez surpris de ce que votre corps est capable d’apprendre. Coordination, équilibre, rythme, dépassement de soi…
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
C’est un challenge, oui. Mais un challenge ludique, vivant, et profondément humain.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Pilates
Molitor - Accès PMR
1 groupe de 12 personnes : 12h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Prenez de la hauteur et dynamisez votre corps en douceur avec notre cours de Pilates. Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la mobilité et l’alignement. Le Pilates permet de se recentrer, de s’étirer et de se tonifier, tout en douceur mais avec intensité. Une bulle de calme et de conscience corporelle pour se sentir plus fort(e) et plus aligné(e) dans un cadre apaisant. Laissez le stress derrière vous.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Pilates
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 12h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Prenez de la hauteur et dynamisez votre corps en douceur avec notre cours de Pilates. Un travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la mobilité et l’alignement. Le Pilates permet de se recentrer, de s’étirer et de se tonifier, tout en douceur mais avec intensité. Une bulle de calme et de conscience corporelle pour se sentir plus fort(e) et plus aligné(e) dans un cadre apaisant. Laissez le stress derrière vous.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
HIIT
Molitor - Accès PMR
1 groupe de 12 personnes : 16h15
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Envie de repousser vos limites ? Un cours express et ultra efficace pour se dépasser en un minimum de temps. Alternance d’exercices cardio et de renforcement musculaire, le HIIT booste le métabolisme, améliore la condition physique et libère un max d’endorphines. C’est intense, fun, toujours accessible et dans une ambiance électrisante au sommet de la ville.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
HIIT
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 15h45
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Envie de repousser vos limites ? Un cours express et ultra efficace pour se dépasser en un minimum de temps. Alternance d’exercices cardio et de renforcement musculaire, le HIIT booste le métabolisme, améliore la condition physique et libère un max d’endorphines. C’est intense, fun, toujours accessible et dans une ambiance électrisante au sommet de la ville.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Zumba avec Louise
Molitor - Accès PMR
1 groupe de 12 personnes : 18h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Un cocktail de danse et de fitness qui permet de se défouler tout en s’amusant. Sur des rythmes latino et pop, chacun bouge à son rythme, sans pression. Pas besoin de savoir danser : l’objectif, c’est de se lâcher, de transpirer et de repartir avec le sourire pour ce moment agréablement cardio au sommet.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Zumba avec Louise
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 17h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Un cocktail de danse et de fitness qui permet de se défouler tout en s’amusant. Sur des rythmes latino et pop, chacun bouge à son rythme, sans pression. Pas besoin de savoir danser : l’objectif, c’est de se lâcher, de transpirer et de repartir avec le sourire pour ce moment agréablement cardio au sommet.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Yoga Family
Molitor - Accès PMR
1 groupe de 12 personnes : 14h30
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Un moment complice entre parents et enfants (à partir de 8 ans), autour de postures ludiques, de jeux, de respiration et de relaxation. Une séance joyeuse et bienveillante pour bouger, partager et se reconnecter en famille. Une belle occasion de créer du lien et de semer les graines du bien-être dès le plus jeune âge.
À partir de 8 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Yoga Family
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 14h30
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Un moment complice entre parents et enfants (à partir de 8 ans), autour de postures ludiques, de jeux, de respiration et de relaxation. Une séance joyeuse et bienveillante pour bouger, partager et se reconnecter en famille. Une belle occasion de créer du lien et de semer les graines du bien-être dès le plus jeune âge.
À partir de 8 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Yoga adultes
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 10h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Ce cours de yoga, plutôt dynamique, est adapté à tous les niveaux (même débutant) : il propose une approche douce et moderne, pour découvrir quelques postures de base, la respiration et la relaxation. Aucun prérequis n’est nécessaire : venez simplement avec votre curiosité, votre souffle et l’envie de vous détendre en douceur, que ce soit entre adultes pour un cours ou avec la participation d’enfants pour le deuxième. Bien-être, complicité et plaisir d’être à l’air libre sont au programme.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Yoga adultes
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 10h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Ce cours de yoga, plutôt dynamique, est adapté à tous les niveaux (même débutant) : il propose une approche douce et moderne, pour découvrir quelques postures de base, la respiration et la relaxation. Aucun prérequis n’est nécessaire : venez simplement avec votre curiosité, votre souffle et l’envie de vous détendre en douceur, que ce soit entre adultes pour un cours ou avec la participation d’enfants pour le deuxième. Bien-être, complicité et plaisir d’être à l’air libre sont au programme.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Yoga enfants-adultes
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 11h15
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Ce cours de yoga, plutôt dynamique, est adapté à tous les niveaux (même débutant) : il propose une approche douce et moderne, pour découvrir quelques postures de base, la respiration et la relaxation. Aucun prérequis n’est nécessaire : venez simplement avec votre curiosité, votre souffle et l’envie de vous détendre en douceur, que ce soit entre adultes pour un cours ou avec la participation d’enfants pour le deuxième. Bien-être, complicité et plaisir d’être à l’air libre sont au programme.
À partir de 8 ans et avec un adulte
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Yoga enfants-adultes
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
1 groupe de 15 personnes : 11h15
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Ce cours de yoga, plutôt dynamique, est adapté à tous les niveaux (même débutant) : il propose une approche douce et moderne, pour découvrir quelques postures de base, la respiration et la relaxation. Aucun prérequis n’est nécessaire : venez simplement avec votre curiosité, votre souffle et l’envie de vous détendre en douceur, que ce soit entre adultes pour un cours ou avec la participation d’enfants pour le deuxième. Bien-être, complicité et plaisir d’être à l’air libre sont au programme.
À partir de 8 ans et avec un adulte
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Yoga près des fleurs
Aroma Toit - Accès PMR
2 groupes de 18 personnes : 10h45 / 15h45
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Respirez, bougez, vibrez. Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec un cours de yoga en plein air, perché en hauteur, face au ciel et au milieu des fleurs. Profitez d’un cadre inspirant, entre air frais et vue dégagée, pour vous recentrer, étirer votre corps et apaiser votre esprit. Une expérience ressourçante, accessible à tous les niveaux.
Vivre l’énergie du yoga autrement, entre ciel et ville
Vivre l’énergie du yoga autrement, entre ciel et ville
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Zumba avec Ricco
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
2 groupes de 15 personnes : 14h30 / 15h45
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Envie de danser sous le ciel ouvert ? Rejoignez-nous pour un cours de Zumba dynamique et joyeux! Une ambiance festive, des rythmes ensoleillés, et une vue imprenable pour se défouler en toute liberté. Adapté aux débutant ou aux passionné de danse, venez vibrer et transpirer dans une atmosphère amusante et survoltée. Un vrai shot d’énergie et de bonne humeur au sommet de la ville.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Découverte – Mocktail bien-être
Il Volo - Accès PMR
1 groupe de 60 personnes : 16h00
Rejoignez-nous pour un moment chill sur rooftop autour d’un mocktail inédit ! Écoutez les explications d’un bartender passionné qui vous dévoilera la création de sa dernière recette. Une petite question ludique vous attend… et si vous apportez votre gourde, repartez avec ce délicieux cocktail sans alcool. Bonne vibes, saveurs originales et bon moment garanti. Un instant à savourer.
Ouvert à tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
27 septembre
Atelier bouturage
Opéra Bastille - Accès PMR
1 groupe de 17 personnes : 14h00
Participation à un atelier bouturage sur les toits de l’Opéra Bastille ! Apprenez à multiplier vos plantes facilement, guidé par des jardiniers passionnés, dans le cadre verdoyant des potagers urbains perchés. Repartez avec votre propre bouture et des astuces pour la faire grandir. Un moment nature, créatif et ressourçant au cœur de Paris.
N’hésitez plus à mettez les mains dans la terre avec vue.
Pour tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
27 septembre
Cultiver la ville autrement
Les Ateliers Vaugirard - Accès PMR
2 groupes de 17 personnes : 14h00 / 16h00
Découverte de la transformation d’un toit en véritable potager urbain ! Lors de cette visite, apprenez comment les travaux ont été menés avec les habitants pour faire pousser légumes et aromates en plein ciel. Participez à un atelier d’agriculture urbaine animé par deux professionnelles passionnées, et repartez avec un petit souvenir végétal.
Une expérience enrichissante et conviviale vous attend.
Réservé aux personnes majeures
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
27 septembre
Culture de lavande
Aroma Toit - Accès PMR
3 groupes de 18 personnes : 9h15 / 12h15 / 14h30
Plongez dans l’univers apaisant de la lavande. Découvrez la culture de cette plante, d’aromatiques aux goûts surprenants, apprenez à gérer l’arrosage pour préserver l’eau, admirez la vue au milieu d’une nature urbaine en hauteur.
Un atelier sensoriel et ressourçant à ne pas manquer. Reconnexion à l’essentiel garantie.
Pour tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
27 septembre
Atelier papier ensemencé
Paristech - Accès PMR
5 groupes de 15 personnes : 9h45 / 11h15 / 13h45 / 15h15 / 16h45
Découverte d’un jardin partagé installé sur les toits, son histoire, ses défis et les prouesses techniques qui ont permis d’aménager ce lieu spécial en pleine ville. Après une visite inspirante, participation à un atelier pour créer vos propres cartes à planter. Apprenez à recycler, à intégrer des graines de prairies fleuries et à personnaliser vos cartes pour toutes les occasions. Repartez avec votre création, prête à donner vie à de jolies fleurs !
Expérience originale et verte.
Pour tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
27 septembre
Conférence sur les toits de Paris
îlot Saint Germain - Accès PMR
2 groupes de 16 personnes : 13h45 / 14h45
Plongez dans les hauteurs de la capitale pour découvrir ce qui rend les toits de Paris si singuliers. Lors de cette conférence exclusive en rooftop, explorez un océan de gris façonné par les cheminées, les hauteurs régulières et un parcellaire dense. De l’histoire des matériaux, à la transformation contemporaine des toits-terrasses, en passant par des vues imprenables sur la capitale et sa banlieue, cette conférence vous fera lire la ville autrement. Comprenez aussi comment les toits s’adaptent au réchauffement climatique et redéfinissent leur place dans la hiérarchie urbaine. Un rendez-vous entre ciel et ville, à ne pas manquer !
Pour tous, les personnes de moins de 16 ans doivent être accompagnées d’un adulte
Pensez à apporter une gourde d’eau
Pensez à apporter une gourde d’eau
27 septembre
Stretching
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 12h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Offrez à votre corps une parenthèse de douceur… Étirements profonds, respiration consciente et détente absolue vous attendent dans un cadre unique. Idéal pour relâcher les tensions, gagner en souplesse et repartir léger et aligné. Que vous soyez sportif ou en quête de bien-être, ce moment est pour vous.
Respirez, étirez, admirez la vue… et reconnectez-vous à l’essentiel.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Renforcement musculaire
Jo&Joe - Accès PMR
1 groupe de 10 personnes : 12h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Prenez de la hauteur et dépassez-vous ! Cette séance mêlera , à l’air libre en plein cœur de Paris. Un entraînement complet pour tonifier l’ensemble du corps, booster votre endurance et faire le plein d’énergie, le tout dans un cadre inhabituel.
Entre squats, gainage et exercices dynamiques, chaque séance est une vraie bouffée d’air frais… et de motivation !
Relevez le défi, transpirez, respirez, profitez !
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Renforcement musculaire
Laho - Accès PMR
1 groupe de 20 personnes : 14h00
+ billets visiteurs (places limitées)
+ billets visiteurs (places limitées)
Prenez de la hauteur et dépassez-vous ! Cette séance mêlera , à l’air libre en plein cœur de Paris. Un entraînement complet pour tonifier l’ensemble du corps, booster votre endurance et faire le plein d’énergie, le tout dans un cadre inhabituel.
Entre squats, gainage et exercices dynamiques, chaque séance est une vraie bouffée d’air frais… et de motivation !
Relevez le défi, transpirez, respirez, profitez !
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Shiatsu
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
4 groupes de 8 personnes : 10h00 / 10h45 / 11h30 / 12h15 + billets visiteurs (places limitées)
Une bulle de bien-être en plein ciel.
En japonais « Shi » signifie « doigt » et « atsu » signifie « appuyer ». Le shiatsu est une approche naturelle qui consiste à appliquer des pressions et pratiquer des étirements sur l’ensemble du corps.
Allongez-vous confortablement sur un futon, et laissez-vous guider par les élèves du Iokao Shiatsu Paris, qui vous procureront une pause hors du rythme quotidien.
Dans un cadre paisible, sur une terrasse ouverte sur le ciel, profitez d’un moment hors du temps, entre relaxation profonde et reconnexion à soi.
Le tout dans une ambiance calme, végétalisée, avec une vue apaisante sur la ville.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
28 septembre
Shiatsu
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
3 groupes de 8 personnes : 9h45 / 10h30 / 11h15 + billets visiteurs (places limitées)
Une bulle de bien-être en plein ciel.
En japonais « Shi » signifie « doigt » et « atsu » signifie « appuyer ». Le shiatsu est une approche naturelle qui consiste à appliquer des pressions et pratiquer des étirements sur l’ensemble du corps.
Allongez-vous confortablement sur un futon, et laissez-vous guider par les élèves du Iokao Shiatsu Paris, qui vous procureront une pause hors du rythme quotidien.
Dans un cadre paisible, sur une terrasse ouverte sur le ciel, profitez d’un moment hors du temps, entre relaxation profonde et reconnexion à soi.
Le tout dans une ambiance calme, végétalisée, avec une vue apaisante sur la ville.
À partir de 16 ans
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
Pensez à apporter une serviette et une gourde d’eau
27 septembre
Accès au rooftop et au bar du Jo&Joe
Jo&Joe - Accès PMR
4 groupes de 30 personnes : 12h00 / 14h30 / 15h45 / 17h00
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h15
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
27 septembre
Accès au rooftop et au bar du Molitor
Molitor - Accès PMR
4 groupes de 60 personnes : 12h00 / 14h30 / 16h15 / 18h00
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h45
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
27 septembre
Accès au rooftop et au bar du Mama Shelter Paris West
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
6 groupes de 15 personnes : 10h00 / 10h45 / 11h30 / 12h15 / 14h30 / 15h45
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux de 45 mn pour les 4 premiers et 1h15 pour les suivants
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
27 septembre
Accès au rooftop et au bar du Mama Shelter Paris East
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
3 groupes de 15 personnes : 10h00 / 11h15 / 12h30
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h15
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
28 septembre
Accès au rooftop et au bar du Laho
Laho - Accès PMR
3 groupes de 40 personnes : 14h00 / 15h15 / 16h30
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h15
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
28 septembre
Accès au rooftop et au bar du Jo&Joe
Jo&Joe - Accès PMR
4 groupes de 30 personnes : 12h00 / 14h30 / 15h45 / 17h00
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h15
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
28 septembre
Accès au rooftop et au bar du Mama Shelter Paris West
Mama Shelter Paris West - Accès PMR
4 groupes de 15 personnes : 10h00 / 11h15 / 14h30 / 15h45
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux d’1h15
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
28 septembre
Accès au rooftop et au bar du Mama Shelter Paris East
Mama Shelter Paris East - Accès PMR
4 groupes de 15 personnes : 9h45 / 10h30 / 11h15 / 12h00
Venez accompagner et encourager vos amis qui participent à une des activités des Paris Rooftop days, ou montez sur le rooftop simplement pour le plaisir du moment ou de la vue.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Une remise d’un minimum de 10% (selon les toits) vous sera accordée sur présentation de votre billet Paris Rooftop Days, au bar du rooftop.
Créneaux de 45 mn
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
Enfants de -16 ans accompagnés obligatoirement d’un adulte
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